БЕЗ ОТДЫХА, нареч.
● Не имея перерывов, не зная усталости. Син. <без устали, непрерывно>. Где-то далеко уже больше часа без отдыха куковала кукушка. || Морф. без отдых=а. Дер. От предл. без (См.) и сущ. отдых (См.).
Учебник
Встретилось бессоюзное предложение – готовимся выбирать знак: двоеточие ли нужно поставить, тире, запятую или точку с запятой. Вариантов много; каждый мы разложили по полочкам.
...Встретилось бессоюзное предложение – готовимся выбирать...
...Во второй части содержится причина того, что описано в первой части (в таких предложениях между частями по смыслу можно подставить союз потому что): Нужно уметь не только работать, но и отдыхать: без отдыха и смены деятельности даже самый энергичный и амбициозный человек рано или поздно выгорает....
... Вторая часть предложения указывает на следствие того, что описано в первой части (перед ней можно вставить союзы так что, поэтому): Без отдыха и смены деятельности даже самый энергичный и амбициозный человек рано или поздно выгорает — нужно уметь не только работать, но и отдыхать....
...Сложное бессоюзное предложение...